昨日はスポーツクラブで水中ウォーキングだった。暑いので足はプールに向かってしまう。プールサイドでストレッチ体操。先行の女性がいたが、当方がプールに入るころには入れ替わりにプールから上がった。３１．７度の水中でしばし独歩。４０周を越えた辺りで男性が現れた。フォームは荒削りだが、なかなか力強い。ほぼ同じ間隔で残りに２０周を終えた。さて、隣のマッサージプールに移動。誰もいない。贅沢に１０ヶ所の噴流を独り占め。足裏から首までセルフマッサージ。独自の体位で噴流を浴びる。
階上に上がって風呂、サウナ。仕上げはパウダールームでワンパターンのボディーメンテ。