拮抗

夕方はスポーツクラブへ。プールゾーンで水中ウォーキング。３１．４度の水温下、先着のご婦人一人と水中ウォーキング、なかなか抜かせてくれない。３０周で女性は隣のプールに去っていった。当方はもう２５周を歩き、５５周でフィニッシュ。隣のマッサージプールに移動する。１０ケ所の噴流スポットで肩から足裏まで万遍なく噴流をかける。仕上げは風呂ゾーンに上がり、風呂＆サウナ。いい汗をかいた。ことば少ない話題はコロナの感染拡大。