おはようございます。
フリースタイルリブレをつけて3日目です。
少しづつ慣れて来ました。
間質液と血糖値はタイムラグがあります。
血糖値を血を出して測るのは、「今」の血糖値
リブレでピッとした場合は、数分前の血糖値
私は、低血糖をちょいちょい起こしている事が分かりました。
昨日は、お昼にハンバーグ
ご飯は三口ぐらい食べました。
家で作るのと全然違う。
ハンバーグとソースが結構な糖質だったんだな。
と思いました。
夜は主人の実家に行きました。
お鍋！（ほっ。）
と思いきや、
甘いおだしと太麺のうどんときりたんぽ。
高い。
だしがもうすでに甘く、
いつもは、ラカントSなどの血糖値が上がらない砂糖で味付けしてるから、同じように甘くても血糖値の上昇が全然違う。
ラカントSとは
まー。しょーがないか。
と、家以外の食事はいつも諦めてます。
そして、昨日から
ウェラブル！
ウェラブル！
血圧、脈拍、呼吸、
そして、気分まで測れてしまいます(^^)
たまに「素晴らしい！」
と出て、
「え？そんなに上機嫌？わたし？」
と、能天気な自分に呆れます。
昨日は睡眠、めっちゃ取ってます。
こちらも調整しながら観察してみます(^^)
アプリがいくつかあったり、ジーピーエスで、何かの時のSOSなんかもついたりしてて、なんか、機能が凄い！
今日は沢山歩きたいと思います
皆さま、今年も残りわすがとなりましたが、
どうぞ良いお年をお迎えください