アスリートフード講座、そして5月10日（金）の Moderndecoフラワーサロンで開催される<ENGLISH Cafe発音レッスン>のランチは話題のマクロビオティック季節の彩り御前🍱

身土不二➡その土地の旬のものを食べる

一物全体➡自然の恵を残さず丸ごと食べる

という2つの大原則からなるマクロビオティック。

熱帯の植物は体内温度を下げ、寒帯の野菜は逆に温める働きがあります。

四季のある日本。

4つの温度変化に対応するため、季節ごとの旬の食材を摂取し、体調を整える必要があります。

私が素晴らしい✨と思ったのは。

「自然の恵を残さず丸ごといただく」という理念。

食べ物は、皮や根、葉っぱを含むすべての要素でバランスがとれています。

精白していない玄米、野菜は皮や葉にもたくさんの栄養が含まれており、全てを摂取することでバランスの取れた栄養が保たれます。

地元野菜を食するということは、その野菜が新鮮！というのはもちろんのこと、長距離間の運搬を必要としないため、資源の節約やCO2の削減にも貢献。

また、皮や葉などもおいしく食べられるってことは…

膨大なごみの削減にもつながる😊

白砂糖を使わない！という調理法にも興味あり。

アスリートの敵？！白砂糖。

アスリートフードマイスターのくせに。

私は全くストイックでないので。

砂糖抜きもグルテンフリーも、小僧⚽のためにやっていないのですが💦

やっぱり、ちょっと気になるーーー。

第２弾：発音レッスン✨

マクロビオティックお肉＆白砂糖を使わない〈彩り御膳ランチ〉付き🍱

⬇︎こんな方、一緒にやりましょう⬇︎

☑️話してみたいけど、英語力ゼロ

☑️以前挫折したから、今回もきっと無理！

☑️勉強の仕方がわからない

☑️商品や講座を簡単な英語で説明したい

☑️オリンピックイヤーの記念に少しでも英語が通じるようになりたい！

英語が苦手…は思い込みです！

習得に時間がかかる文法や会話から手をつけようとするから挫折してしまうんです。

まずは、すぐに成果が出て達成感を感じやすい発音から🎶

ホントにホントに。

30分で大きく変わりますよ。

■フォニックス発音法を指導します♡

■以下のご相談もご遠慮なく！

・英語の勉強法について

・留学について

・試験勉強/入試対策について

（お子さんの学習法についても、どうぞ）

中学、高校、幼稚園で教鞭をとり、教えた生徒は1300人以上！

自分も英語が大の苦手でしたので、つまづきポイントがよくわかります😢

ぜひ、お気軽にご参加ください♡

■参加費用：2500円（季節の彩御膳ランチつき）🍱

【お肉＆白砂糖を使用しない話題のマクロビオテック料理法の手作りお弁当】

■場所：本八幡modern decoフラワーサロン　　定員：6名

（発音レッスンのみの参加は2000円）

お申込/お問い合わせ

終了後は起業女子のTEA TIME☕を14時より開催します！

今回のテーマは…

＼ビジネスプロフィール作成！強みを見つけあおう♬／

ビジネスプロフィールは集客のカナメ！

どうしても作文風になってしまう、自分のアピールすべき強みがわからない…

みんなで強みを見つけあってみませんか？😉

初心者でも大丈夫🔰
アメブロ＆SNS集客
写真/動画トータル講座

<モニターさん募集中です☺︎>

お問い合わせください

講座詳細はこちらをクリック

modern decoサロンでは

講座やハンドメイド販売の出店者を募集しています

<毎月第2金曜日：出店料1000円～>

お問い合わせください♬

アスリートフード講座

<ひたむきに走る

アスリートを応援します！＞

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arvo cuppa（アルヴォカッパ）全講座

収益の一部は

動物愛護のために寄付させて頂いております

著者：児玉小枝さんのfacebookはこちら

■講師プロフィール

アスリートフード講座/英語サロン＆集客サポーター

大学卒業後、大手一部上場企業に勤務。
27歳で退職、オーストラリアへ留学。
帰国後、外資系留学会社の留学カウンセラーに。
第2子出産後に退職、子育てしながら、中学校/高等学校/幼稚園で12年間教鞭をとり、教えてきた生徒数は1000人以上。

長男のサッカーが本格化し、2017年3月にアスリートフードマイスターを取得。
サッカーチームのムービー作成も担当。
その技術を活かし、サロンや団体のPR動画、家族イベントなどのムービー講座を開講。

北欧インテリア、動物、カメラ、ファッション、宮古島、楽しい企画が大好き！

【経歴：資格】
・New South Wales州立大学

English Institute修了（オーストラリア）
・中学校/高等学校第一種教員免許

（英語・社会）
・社会保険労務士国家試験合格
・アスリートフードマイスター3級
・スキューバダイビング

オープンウォーターライセンス

■こんな方♥
　お待ちしています♬

自分のやりたいことを語ってみたい方
ママ友以外の友達が欲しい方
英語の勉強法を聞きたい方

ホームステイに興味がある方

お金をかけない留学について聞いてみたい方
サッカー、カメラに興味がある方

体を大きく！アスリートフードに興味がある方
北欧インテリア好きな方
沖縄、オーストラリア好きな方

動物が大好きな方

ブラック企業やバイトについて相談したい方

働きたいけど、扶養の仕組みが分からない方
　（社会保険労務士の国家試験に合格しています）
単に怖いもの見たさで卒母ジャーに会いたい方

※私が所属する「船橋戦隊！卒母ジャー」が気になる方はこちら！

アスリートにもぜひ！話題のマクロビオティックって何？？