いしわたり ようこです
12月は運動を排除した生活をしていたため
すっかり 肉がつきました。
年始の会食の場が まだあるから
来週から調整し始めましょう
楽しむときは 楽しむことに徹する。
美味しいものを食べに行くときは
その時を目一杯 堪能しないと。
一緒にいる人も
そのほうが 一緒にいて 楽しいでしょっ
さて。
神井真名 さんという
スピリチュアルカウンセラーの先生の
メルマガを購読しているのですが、
昨年末に、
願いが叶うワークというのが載ってて、
それを 実践しているワケです。
神井さん こんな人
↓↓
まずは。
昨年1年の出来事を振り返る。
それは、こちらにざっくり列記してみた。
↓
そして、来年の叶えたいことを書きだす
と、いうことで•••
いや、ここにかけないことも
たくさんあるなぁ
毎年、このようなワークは
何処かで教えてもらったのかわからないけど
なんとなーく やってて、
「達成した 線を引いて消す」
という結末を
迎えられるものと、そうでないものは
半々くらい、だったかな。
時々 見直してみると
あ！これ、達成してるじゃん！
みたいのも あるし、
こんなこと、今となっては どーでいいわ
っていうことも
結構 有ったりする。
そんな時に思うのは
「あ。わたし、視点を変えることができたんだ」
と、すこし、自分の成長を
喜んだりします。
ということで、
芸能に関すること
だけ、ここに書いてみます。
のこりは、わたしの手帳に。
・3月末まで すこし痩せる というか絞る
・舞台年間3本 あと2本、出来れば7月、10月
・3月末まで 歌声披露
こんな感じ。
笑う門には福来る
年末年始、いっぱい笑った
幸せだった
一緒に笑ってくれて人、
本当にありがとう
感謝します！！
