からだに優しい×おいしい
雑穀おかずとスイーツを学ぶ
つぶつぶ料理教室
〜100%植物性(VEGAN)、砂糖•添加物不使用〜
野菜と雑穀の料理教室 陽菜(ひな)を
京都府大山崎町で開催しています。
つぶつぶで楽ちん子育て実践中！
平日は基本会社のため、休日に
赤ちゃんがいる中で料理教室開催してます♪
赤ちゃんから大人まで美味しく食べられて
ココロもカラダも元気になる！
そんなつぶつぶ料理をお伝えしている、
4児のママです
一番下の子はまだ乳児なのですが、
赤ちゃん背負って軽やかにレッスンしてます♪
つぶつぶ料理、つぶつぶ料理教室について
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公式LINEは
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おいしそうな写真付きで配信しています♪
ここ京都は桜が咲いて、春が来た！という感じです🌸
マスクもやっと不要になったこの春、
何か新しいことを始めたい気分になりませんか？
雑穀を使った料理が気になる
お砂糖を使わない手作りおやつを作りたい
料理が苦手💦
子供が食べてくれない
体に優しい安心な食事を家族に食べさせたい！
毎日の食から体を元気にして、健康にイキイキ生きたい！
そんなあなたにおすすめなのがつぶつぶ料理！
つぶつぶ料理は簡単に言うと
雑穀と野菜が主役の
伝統製法の調味料を使った
砂糖ゼロクッキング。
料理にもスイーツにもお砂糖は使いません。
こんなパフェだってノンシュガー！
そして、
・切って漬けるだけ
・包丁すら使わない
・味付けは塩（orしょうゆ）のみ
なんていう
シンプルなレシピもたくさんあるので、
料理が苦手な方でも楽々実践できると好評です♪
そして、家ではごはんを食べてくれない子供が、
レッスンの試食は食いつきが違う！もりもり食べてくれた！
なんていう実例もたくさん
そんな
シンプルなレシピでもおいしい！
お砂糖を使わなくても甘い！
が、90分で気軽に体験できるのが
つぶつぶ料理教室の体験レッスンです
体験レッスンでは、
参加者の全員が初めてなので、
同じスタート地点から始められます。
レッスンはデモンストレーション形式。
試食と基本講座がメインなので、
実習であたふたする心配もありません。
「つぶつぶってなぁに？」という方のために、
つぶつぶや雑穀、料理教室のしくみなどについてお伝えする、
はじめての方のための基本講座もあります。
また、通常のレッスンでは、
テキストのご購入orご持参が必要ですが、
体験レッスンだけの特製レシピもプレゼント♪
参加した方からは、
＊つぶつぶ料理の美味しさが体験できて嬉しい！
＊料理が苦手なので、実習がなくて楽ちん♪
＊どんなレッスンがあるのか聞けて良かった
＊講師とお話ができて安心した
＊雑穀料理のことが知れて楽しかった
＊私でも出来そう！と思えた
など、嬉しい感想をいただいています♪
そんな体験レッスンですが、
この春、新しいことを始めてみよう！と、
つぶつぶ料理を選んでくれた方を応援したい！
ということで、
【４月のご参加】に限り、特別プレゼント
【特別プレゼント】
４月の参加者限定！
お家に帰ってすぐ作れる！材料１回分キット
・雑穀スープ体験レッスン
「つぶつぶスープ１回キット」（雑穀＆自然海塩のセット）
・甘酒スイーツ体験レッスン
「甘酒スムージー１回キット」（甘酒＆自然海塩のセット）
・雑穀スイーツ体験レッスン
「つぶプルクリーム１回キット」（雑穀粉＆自然海塩のセット）
通常の体験レッスンでは
プレゼントはないんです
なので、参加するなら
4月のキャンペーン中に参加するのが絶対お得！
気になる方は4月に参加しないと損ですよ～
春の体験レッスンキャンペーン
全国各地で開催します！
レッスンの日程や開催場所はこちらからチェックしてね♪
参加したいけど日程が合わない💦
という方は
公式LINEのメッセージやお問い合わせから
お気軽にご相談くださいね♪
毎日子育て、アレルギーやアトピーの対応に苦労しているママさんたちに
楽ちん子育てをぜひ伝えたい！
心も体も元気になるつぶつぶ料理や
罪悪感なしで子供と一緒に楽しめるつぶつぶスイーツ作りを伝えて、
幸せ親子を増やしたい！
という思いで、料理教室を開催しています。
よかったら教室のサイト覗いてみてください♪
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お読みいただきありがとうございました