フルマラソン挑戦以降、せっかく順調に体重管理が出来つつあったのに、
年末年始かけての
忘年会からの新年会……
東京観光での娯楽等々で
一気に増量🔥
ただ今、安定の60kg🐷
また振り出しに戻る…
やっぱり太ると体調悪い
生活のリズムはだだ崩れ
ただ今、AM3:26
毎回毎回、いつの間にか寝落ちし💤
変な時間に目覚め
それからシャワーを浴び、
朝方に再び就寝…💤
という生活が続いてる…💧
なかなか、リズムを取り戻せず苦戦しているw
体重も思うようにいかず、苦戦しているw
安定の59kg～60kg🐷
以前もブログに書いた事があったが、55kg越えるとアトピーが悪化する
ココ最近、いつにも増して
ずーっと痒い…
ほぼ毎日発作が続いてる……
アトピー体質って、極度のアレルギー体質の為
痒い発作が起きてる時って、皮膚の慢性の炎症も相まって、常に浮腫んでるんですよね、、、
最悪です…
運動したいのに、肩の靭帯やられてるし、
雪で走れないし、絶食はかえって太るし
3月にはキックボクシングの試合に挑戦しようと思ってるのに、今から調整しないと絶対減量
上手くいかない
くそー🔥