早いものであっという間に2025年もあと数か月となりました。
今年はオーラが視えるようになるワークショップや、チェンマイ・リトリートなどで新しい方に沢山お会い出来て本当に楽しい年となりました！来年もまた沢山の方にヨガの智慧をお伝えしていけるように精進してまいります。どうぞよろしくお願いいたします！
さて、2026年1月はまた陰ヨガ瞑想講座からはじまります。
ここ数年、冬と夏に陰ヨガ瞑想講座を行うルーティンを繰り返していますが、私的に大変調子が良いです。
といいますのも、講座内では春夏秋冬の養生について学びます。
養生とは先回りの健康法。
その季節がやってきてから整えるのでは、心も体もいつも慌てさせられて心も体もバランスを崩してしまいますから、先回りして準備しておくことで何がやってきても快適でいられます。
前回はの講座は7月に行ったので夏真っ盛りでした。
けれど夏至は既に過ぎ、日照時間は減少の一途を辿り陰の氣が満ち始めている・・・そんな季節の中の講座でした。
体感は夏の陽の氣の中ですが、天では陽は陰り陰が栄え始めるそんな時、地上の私たちはどのように過ごせばいいのでしょうか？そういうちょっとしたことを知っているか知らないかで、心に与える影響は大きく変わります。
また陰陽は私たちの体の中でも常に盛衰を繰り返しています。
陰ヨガを行うことで陰陽バランスを取りながら体内に意図的にエネルギーを送り込むことが出来ます。
また目に見えない微細な領域に敏感になることで、普段とは違うレベルで気づきが起こり始めます。
現在、陰ヨガの講座は方々に存在しますが、陰ヨガの神髄が学べるのは本講座です。
といいますのも、再三お伝えしていますが陰ヨガの創始者ポール・グリーリー氏は私の大師匠である本山博先生考案の経絡体操を発展させて陰ヨガを創りました。何事も学ぶときは元を知ることが大事です。
陰ヨガの隠された意図を知り、本質的に陰ヨガを行うためにどうぞ学びにいらしてください。
この講座は指導者の方はもちろん、ヨガを習っていてもっと深めたい方にも大変おすすめな講座です。
柔軟性の有無は一切関係ありません。
経験年数も一切関係ありません。
ヨガを学びたいという気持ちがあれば大丈夫です。
講座を受けることで、普段のレッスンでも意識が変わり、もっと色んなことに気づけるようになっていくことでしょう。
さて現在、今月中はオーラが視えるようになるWSを開催しており、特別なエネルギーがながれていますので、今月中に陰ヨガ瞑想講座にお申し込みくださって方は超特別割引にてお申込みいただけます。
講座は完全オンラインで行われます。
アーカイブ受講も可能ですので、この機会にどうぞお申込みください。
お申し込ページはこちら！
