知らないと危ない料理の豆知識 ジャガイモの芽は「ソラニン」「チャコニン」という毒を含んでいて危険です。ジャガイモから芽が出ていたら、大きく取り除く必要がありますね。緑化しているジャガイモの皮も同様なので、厚く皮を剥くとよいですね。