新年明けてすぐに、スタジオに先生方にご挨拶に行きました。
外で派手に花火が鳴り響いているので、子供が起きてしまわないか心配で、落ち着いて瞑想が出来ないなと思ったのですが、
時間をかけることよりも集中することが大切なときもあります。
祭壇の前で目を閉じると、外側に意識がいっているために内側に変化が起こりません。
けれどそこに何もないのではなくて、自分が何も見ようとしてないから見えないだけです。
そのように切り替えると、瞬時に入れます。
培ってきたものは伊達ではありません。
経験が教えてくれます。
前進させられることが出来るのは、他ならぬ己のみ。
人の助けは多分に借りますが、最後は自分です。
お陰様で新年早々、粛々とした気持ちにさせていただきました。
今年もどうぞよろしくお願いいたします。
2019年元旦 愛と光をこめて✨
長谷川陽子💖