SacredHeartYoga ティーチャーズトレーニング感想①

「SacredHeartYoga RYT200 ヨガティーチャーズトレーニング」の感想。Mちゃん。

20日間タイでヨガの勉強をする。

社会人的感覚だと無理…と思ってしまいそうですが、実際私もちょっと無理してお休みもらいました。

でも行ってよかった！

大事な事なのでもう一度。

行ってよかったーっっっ‼︎‼︎

ヨガを始めて約3年。ヨガは好きだけどアサナー力は低い私(ダウンドッグでかかと着きません(-_-;)。一気に好きになったのは(当時の)クオンスタジオでのキルタンライブ。先生達が歌って踊っての空気が本当にキラキラしていて「ヨガってポーズをとる事じゃないんだ！」と衝撃を受けました。

その後、すぐにタイのリトリートへ参加。

よーこ先生と初対面です。

3泊4日の間、次々と私達に魔法をかけてくれてこんなにも私の中には穏やかな気持ちと愛があったのか！と気づかせてくれました。

そのよーこ先生のTTが開催されると知りすぐに申し込みました。

タイTTではみっちりアサナーの練習と何より自分が先生になる事への準備、訓練が行われます。もちろんどちらも無理！できない！という程でなく、ほんの少しの気づきや頑張りで手が届くようによーこ先生とメンターのお二人が助けてくれます。

既にイントラとして働いているメンバーと私ではレベルはバラバラ…それぞれの課題は全く異なります。同じ事をしてるようでそうでなかったのですねぇ。

それから食事！もう本当に美味しかった…現地のフレッシュフルーツとレックさんのタイ料理、愛情一杯の日本食…どんなに疲れててもご飯の写真だけは撮っているのですw 土地の物をいただくのと毎日ヨガをする事で身体と心が浄化されていくのを感じました。実際、皆んな最初と顔が全然違うの…すごいキレイ…骨が正しい位置に戻るとスタイルアップ！顔つきも変わるし、なにより纏う空気？雰囲気？が柔らかい。