指のストレッチ

皆さん、お待たせいたしました。今日ご紹介するのは・・・・
横になっててもできちゃう！指のストレッチ。


ゆっくり目を開けて、片手を思い切り伸ばします。


そして、思いっきり、パー！！　
カエルになったつもりで指の間を開くのがポイント。


とっても簡単で効果あり。猫奴隷の皆さんもぜひお試しください！