いつも一緒にジムいってる同僚が、体調不良ダウン

それにかこつけてサボってしまいましたガーン


そんでご飯食べて、家帰ってテレビつけたら・・・・・。


ビリーズブートキャンプのビリーが出てて、

例のエクササイズをやり始めた。


まあバラエティだし、直ぐ終わるだろ、とテレビに合わせて、エクササイズ始めたわたくし。


しかーーーし

1コーナーなのに、めちゃめちゃ長いーー汗


締めきった蒸し暑い部屋の中で汗を流しながら、

日記を更新しております。


いい運動になったわーー!!