今日も仕事のあとにランドマークタワー内にあるジムに行って来ました。
先日友人と会った時に、最近ジムの事書いてないけど、もう飽きた？と
聞かれたのですが、トルコに行ってた時以外は毎週行っております。
「この前久しぶりに会った会社の先輩に最近やせた？
腰周りがスリムになった気がする」
と言われ、更にやる気になりました。
腕に筋肉がついてきた気がするし、更に胸の筋肉をつけたいですな
さてさて、最近の楽しみはジムに行った後の夕食。
会社の先輩と一緒に行っているので、ここ1ヶ月ほどは帰りに
夕飯食べて帰っています。
ラーメン行ったり、餃子食ったりと、なかなか充実。
そして運動の後のビール
がめちゃめちゃ美味い
今日はニラレバ食べて、栄養補給
明日からまた頑張るぞ～～～