あっちゃんカッコいい～！！って声が聞こえてきそうな、
タイトルですが、ただ単に今日もジムに行ってきたって話し。
今週も会社からのエントリー。今日は3人も残ってるわ。。
【今週のメニュー】
ランニングトータル５ｋｍ。
すっきり腹筋。
上半身の筋トレ
シェイプボクシング。
インストのお姉さんとの会話。
腹筋一緒だったおばちゃんとの会話。
と盛りだくさんで、楽しかった～～
特に今日はシェイプボクシングでめちゃめちゃ疲れた後に
体に鞭打って、ランニング３Kｍ走りました。
結構しんどかったけど、俺の限界を決めるのは俺だーー
とか訳のわからんこと考えながら走りぬきました
はぁーお腹へった。。
お腹の限界には耐えられそうにありません・・・・。