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瞬発力???


横浜FCオフィシャルブログ「結戦 F!Diary」Poewred by Ameba-寺田選手リハ

リハビリの合間に、こんなトレーニング。

トレーナーが落とすボールをキャッチし、反射神経を刺激!!

リハビリで少し衰えている瞬発力回復にも効果あり??