横浜 あざみ野で楽しくダイエット!ダンス&ヨガ90分 月に1回レッスン♪ -4ページ目

横浜 あざみ野で楽しくダイエット!ダンス&ヨガ90分 月に1回レッスン♪

カラダを動かしたいけど、なかなか時間がない。。そんなあなたにピッタリの月に1回ダンス&ヨガ90分レッスンです!30~60代の女性が健康美人になるダイエットレッスンに参加しています♪ とってもアットホームな雰囲気のクラスなので初心者さんでも大丈夫!!

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月に一回の横浜(あざみ野)レッスン♪23日のクリスマスイベントに向けて練習してます♡








このクラスは月に一度なので、忙しくてレッスンしたくても中々出来ない方にピッタリ★







人気アーティストの振付を覚えて、イベントに出演♪(希望者のみ)






普段のレッスンでは、健康美をテーマに講師からお話+ダンス&ヨガのオリジナルエクササイズ90分!









とっても内容の濃いレッスンです♡
年齢層も幅広く30~60代の女性たち★

アットホームなクラスなので気軽に参加してくださいね!



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