ダイエット ２日目！！

８月１日から始めたダイエット！！

８月１日、スタート時の

体重　　７３.７ｋｇ

腹回り　１００ｃｍ

BMI　　２３．８　（２３．７９）

でした。

８月１日の食事は

朝、トマトジュース　２００ｍｌ

昼　無し

夜　無し

この間、お茶、紅茶、水は飲みました！！

８月２日　０４３０計測

体重　　７１.７ｋｇ

腹回り　　９８ｃｍ

BMI　　　（２３．１５）

何も食べないと、体重２ｋｇも減るんですね！！

因みに今朝も、トマトジュース２００ｍｌだけです。

明朝の計測がちょっと楽しみです。