実は、私、昨年の2月から「逆ダイエット」始めたんです!!
昨年2月の体重が65kgぐらいだったかなぁ~!!
暫く、ランチは食べたいだけ食べてみようと・・・。
ランチで、ご飯お代わり自由のお店では普通盛りお代わり!!
お代わりがない店では大盛り可能であれば大盛りに・・!!
できるだけお腹いっぱい食べてやろうと・・・。
因みに、白米大好きなんです・・。
朝食もほぼお腹いっぱい食べてます。
食べ過ぎか?と思うくらい食べてしまうときも・・。
夕食はほぼ100%お酒を飲みます。
(禁酒ウイークは年間3回~4回くらい)
酒肴は少なめですが、お腹いっぱい食べてしまうことも・・。
1年半で今朝、体重を測ったら・・・。
腹回りは恐怖の110cm!!
金曜日は、銀座で飲み会があるので今月いっぱい自堕落します。
8月1日の体重を計測し、そこからダイエット開始します。
先ずは、体重60kg台まで何日かかるか!!
そして、腹回り100cmを切るのはいつか!!
どこまで頑張れるかちょっと不安ですが・・・。