皆様、新年明けましておめでとうございます！
旧年中は大変お世話になり、ありがとうございました。
本年もよろしくどうぞお願い申し上げます。
皆様は年末年始を如何お過ごしでしたでしょうか？
私はありがたいことに年末年始と４日間、珍しく歩き回ったり運動をせず、心身を休めました。
その御蔭で、たまに疲労が重なると出てくる、古傷の右足首のくるぶしの疲れと痛みがようやくとれました。
今日はスポーツクラブで自身の今年一回目のトレーニングを行ってきました。
初めはランニング、足首の痛みがなかったので、結構久しぶりに走りこむことができました。
有難いです！
そしてみっちりと筋トレ、そしてラストに水泳を行ってきました。
終わると身体に張りが出て、全身が軽くなりました。
やはり自分はこうでなくてはならない。
今日は敢えて武術系項目、兵法剣術を行いませんでした。
ひと先ず今年２０１４年の下準備としての「身体づくり」に専念しました。
明日からは太極拳、カンフースクールでの武術指導が始まるので、もうここで準備はいつでもＯＫです。
一昨年～昨年は中国武術段位制の導入で、一年間、かなり無理をしてきたことがありましたが、
今年からは、あまり無理せず、効率よく効果を挙げるような流れでいきたいと思います。
思えば、性格的に日本人としての武士的な責任を背負い、
長き中国との往来で身についてしまった中国エリート的な先行感覚のダブルが一昨年、昨年と、自身の負荷を重くし過ぎてしまった感がありました。
今年からは、中国で鍛えられた感覚にはひと休みして、日本的なのんびり感で、自身に厳しくし過ぎないようにしたいな、と思っています。
それは、以外にも元日に初詣で赴いた武蔵国の府中、大国魂神社で見た風景や、普通世間一般の皆さんや実家での家族たちとの会話で、
いつの間にか、こうした境遇で生きるはめになってしまった自身の人生で、かつて中国を知る前の自分にも戻ってみて、
普通の日本人の感覚を理解し学び、そこからまた新たな一歩を頑張りたい、そんなことを思いました。
まだまだこれからも自身がありとあらゆるところで進化したい、成長をしたい。
そんなためのこれからの一年、２０１４年。
皆様が先生になることと思います、
よろしくお願い申し上げます。
旧年中は大変お世話になり、ありがとうございました。
本年もよろしくどうぞお願い申し上げます。
皆様は年末年始を如何お過ごしでしたでしょうか？
私はありがたいことに年末年始と４日間、珍しく歩き回ったり運動をせず、心身を休めました。
その御蔭で、たまに疲労が重なると出てくる、古傷の右足首のくるぶしの疲れと痛みがようやくとれました。
今日はスポーツクラブで自身の今年一回目のトレーニングを行ってきました。
初めはランニング、足首の痛みがなかったので、結構久しぶりに走りこむことができました。
有難いです！
そしてみっちりと筋トレ、そしてラストに水泳を行ってきました。
終わると身体に張りが出て、全身が軽くなりました。
やはり自分はこうでなくてはならない。
今日は敢えて武術系項目、兵法剣術を行いませんでした。
ひと先ず今年２０１４年の下準備としての「身体づくり」に専念しました。
明日からは太極拳、カンフースクールでの武術指導が始まるので、もうここで準備はいつでもＯＫです。
一昨年～昨年は中国武術段位制の導入で、一年間、かなり無理をしてきたことがありましたが、
今年からは、あまり無理せず、効率よく効果を挙げるような流れでいきたいと思います。
思えば、性格的に日本人としての武士的な責任を背負い、
長き中国との往来で身についてしまった中国エリート的な先行感覚のダブルが一昨年、昨年と、自身の負荷を重くし過ぎてしまった感がありました。
今年からは、中国で鍛えられた感覚にはひと休みして、日本的なのんびり感で、自身に厳しくし過ぎないようにしたいな、と思っています。
それは、以外にも元日に初詣で赴いた武蔵国の府中、大国魂神社で見た風景や、普通世間一般の皆さんや実家での家族たちとの会話で、
いつの間にか、こうした境遇で生きるはめになってしまった自身の人生で、かつて中国を知る前の自分にも戻ってみて、
普通の日本人の感覚を理解し学び、そこからまた新たな一歩を頑張りたい、そんなことを思いました。
まだまだこれからも自身がありとあらゆるところで進化したい、成長をしたい。
そんなためのこれからの一年、２０１４年。
皆様が先生になることと思います、
よろしくお願い申し上げます。