季節が動く

今日は十三夜、明後日は太陰暦十月十五日。

仲秋の名月から２ヶ月が過ぎました。

これから２週間後には太陰へと向い、季節は一気に動きます。


空気はどんどんと乾燥し、最低気温は５℃を下回るようになります。

肺を守るために行ってきた呼吸機能強化の成果が生かされる時期であり、寒気の訪れによる冷えから守ること。

そしてこれからは腎気を守ることが大事です。


世間はだんだんと余裕が無くなり慌しくなってくるので意識的活動が大事になってきます。

防護のための実技方法はまたレッスンや練習活動でお伝えします。