真夏のピークに達し、連日猛暑の日々が関東地方では続いています。
この時期には一般的なスポーツ選手においても
身体能力と精神力のバランスが崩れやすく、その能力向上や回復などが なかなかはかどらないものです。
私は常々「健康法」や「フィットネス」関係に携わっている者ならば
こういう天候や環境のコンディションの良くない時期こそ
実力を発揮せねばならない、と言って来ています。
真夏の一番暑い時と真冬の寒い時、精神的にも肉体的にも負担が大きい時が、
自分の「腕：功のみせどころ」です。
論より証拠 つまりは「証拠や根拠の無い理論」ばかりの多い世の中、
実際に効率の良い効果を発揮し、健康効果を証明します。
その為か毎年この時期に期待されて参加される方々は
真剣で熱心な方が多くいらっしゃいます。
今朝のレッスンと夜の武術院の練習では
より大きな効果を表せたと思います（午後の学校の部活は夏休み）
この数日間 ニュースを付ければ熱中症で
何人かが残念なことになったと報道しています。
将来的には 「自分のできること」が、
そういった症例から救ってあげることができるのではないか、
と思うことがよくあります。
「今」は、その為の地道な活動。
成果をあげて世のため・人々のために役立っていきたいと思います。
明日もまだ暑い日が続くことでしょう。
また明日のレッスン（午前・午後・夜）でお会いする人が
必ず元気になれるように頑張ります！