☆生野菜☆
岩塩で味付け(*^_^*)
キャベツ千切り77ｇ 17.71kcal
人参133ｇ 47.88kcal
梅酢で味付け(*^_^*)
大根千切り171ｇ 30.78kcal
☆電子レンジでチン☆
専用容器でまとめてチン☆
粗挽きブラックペッパー、岩塩で味付け(*^_^*)
鶏ムネ肉皮付143ｇ 273.13kcal
玉ねぎ49ｇ 18.13kcal
人参生野菜でカウント済み
岩塩で味付け(*^_^*)
南瓜55ｇ 33kcal
目玉焼き51ｇ 77.01kcal
食パン2枚 308kcal
夕ご飯のカロリー805.64kcal