☆生野菜☆
岩塩で味付け(*^_^*)
キャベツ千切り219g 50.37kcal
人参92g 33.12kcal
鰹節、醤油で味付け(*^_^*)
玉ねぎスライス138g 51.06kcal
らっきょう酢で味付け(*^_^*)
大根千切り192g 34.56kcal
☆電子レンジでチン☆
岩塩で味付け(*^_^*)
南瓜77g 46.2kcal
はまち63g 161.28kcal
☆焼きそば☆
粗挽きブラックペッパー、岩塩、焼きそば麺付属の粉ソースで味付け(*^_^*)
焼きそば麺281kcal
人参生野菜でカウント済み
玉ねぎ生野菜でカウント済み
キャベツ生野菜でカウント済み
食パン2枚 230kcal
お昼ご飯のカロリー887.59kcal