4月1日今日の総摂取カロリーヾ(≧▽≦)ﾉ

朝御飯のカロリー463.73kcal

御昼御飯のカロリー588.13kcal

外食のカロリー1668kcal

夜食のカロリー1600.75kcal

今日の総摂取カロリー4320.61kcal

お酒や甘味を控えようとしたけど、

お付き合いという理由付けで摂取してしまう( ﾟДﾟ)

まだまだ修行が足りません(;^ω^)