☆生野菜☆
岩塩で味付け(*^_^*)
キャベツ千切り222ｇ 51.06kcal
人参103ｇ 37.08kcal
カレーパウダー、粗挽きブラックペッパー、岩塩で味付け(*^_^*)
玉ねぎスライス151ｇ 55.87kcal
らっきょう酢で味付け(*^_^*)
大根千切り140ｇ 25.2kcal
☆電子レンジでチン☆
岩塩で味付け(*^_^*)
南瓜99ｇ 59.4kcal
☆焼きそば☆
粗挽きブラックペッパー、岩塩、焼きそば麺付属の粉ソースで味付け(*^_^*)
焼きそば麺281kcal
人参生野菜でカウント済み
玉ねぎ生野菜でカウント済み
キャベツ生野菜でカウント済み
目玉焼き52ｇ 78.52kcal
御昼御飯のカロリー588.13kcal