☆生野菜☆
岩塩で味付け(*^_^*)
キャベツ千切り185ｇ 42.55kcal
人参119ｇ 42.84kcal
カレーパウダー、粗挽きブラックペッパー、岩塩で味付け(*^_^*)
玉ねぎスライス149ｇ 55.13kcal
らっきょう酢で味付け(*^_^*)
大根千切り192ｇ 34.56kcal
らっきょう漬30ｇ 34.5kcal
☆焼きそば☆
粗挽きブラックペッパー、岩塩、焼きそば麺付属の粉ソースで味付け(*^_^*)
焼きそば麺281kcal
小松菜135ｇ 20.25kcal
人参生野菜でカウント済み
玉ねぎ生野菜でカウント済み
キャベツ生野菜でカウント済み
目玉焼き52ｇ 78.52kcal
豆腐150ｇ 97.5kcal
食パン2枚 312kcal
晩ご飯のカロリー998.85kcal