3月31日御昼御飯ヾ(≧▽≦)ノ | チャンスのブログ

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興味を持った事いろいろ載せて行きます。
料理やこんなの便利だったとか、
筋トレもビギナーですがトレーニングの内容でこんな成果が出たとか。
運送屋してますので車両整備とかも載せます。
ヨロシク☆

☆生野菜☆
岩塩で味付け(*^_^*)
キャベツ千切り172g 39.56kcal
人参147g 52.92kcal
カレーパウダー、粗挽きブラックペッパー、岩塩で味付け(*^_^*)
玉ねぎスライス148g 54.76kcal
わさび、酢、醤油で味付け(*^_^*)
大根千切り215g 38.7kcal

☆焼きそば☆
粗挽きブラックペッパー、岩塩、焼きそば麺付属の粉ソースで味付け(*^_^*)
焼きそば麺281kcal
小松菜122g 18.3kcal
人参生野菜でカウント済み
玉ねぎ生野菜でカウント済み
キャベツ生野菜でカウント済み

目玉焼き55g 83.05kcal

食パン2枚 312kcal

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御昼御飯のカロリー880.29kcal