食事について色々と悩んでます。
朝・昼・晩としっかり三食を時間どおりに食べる事が
今まで正しいとされてましたが、
それに疑問を持ちました。
時間だから食べてるけど
別に空腹じゃない時もあります。
食事はお腹がすいた時に
空腹感を逃れるために食べるもの。
そして、たまにご馳走を食べて気持ちを満たすもの。
と、仮定してみました。
例えばおにぎりを３つ持って、
お腹がすいたタイミングで一つずつ食べていきます。
まるでＲＰＧでＨＰを回復するかのように。
その方法が一番健康的なのではないかとおもってます。
よって、木曜日から「おにぎらー」になります。
皆さん、ランチには絶対に誘わないでください。