題名だけ見るとちょっと怖い感じです。。。
人は情報を得ます。
ネットから、新聞から、雑誌から、友人から、家族から…。
それがアンテナが高いという事で
アンテナを高くする事はとても大事です。
特に情報が大切な今、アンテナは高ければ高い方が良いのですが
たまに自分自身、内側にアンテナを広げる事も大切です。
自分自身と会話する時間は絶対に持つべきだと思います。
自分自身と会話することで自分の位置も確認できますし
自分にとって大切な事も見えてきます。
モチベーションも上がるでしょうし、冷静にもなれます。
週に一度でもかまわないので自分と話す時間を取ってください。
きっと意味のある時間になると思います。