寝不足はよくない。

今日は正直寝不足でした。

寝不足の日はカラ元気でどこまでいけるかが勝負。

エネルギーがないのかカロリーを欲してしまう。

よって、炭水化物を取ってしのぎました。

明日からまたしっかりがんばります。