実は昨日の朝、頭が全く回転しませんでした。
昔、高杉が朝礼で「朝一から寝ぼけているのは最低だ！」的な
事を言っていました。
昨日の朝はソレでした。自分、反省しました。
そして、出た答えは「朝、走る！」でした。
朝カレーという案も出ましたが重いという事で却下し、今朝、走りました。
自分の行っているジムは２４ｈ営業なので
今朝、７時半にジムに入って一時間走りました。
ガッチリマンデーと関口さんの番組を走りながら見たのは
初めてでした。
頭は回るし、気分も清々しい。
これからたまに朝ランニングをしていこうと思います。
できたら毎日走りたいのですが、体力的に無理かな。
皆さんも「朝ランニング」いかがですか？
ゴール○ジムなら２４ｈ営業なので夜中も朝も大丈夫ですよ。
さぁ一緒にレッツラン！！