最近のハマり。

最近は筋力トレーニングにはまってます。



ジムには週１，２回しか行けないのですが、いける時は頑張ってます。



どうしても忙しい事を理由に行けてないのですが…。



ベンチプレスと腹筋等の有酸素じゃない系に凝ってます。



そもそも筋肉線維が人より太いらしくベンチやった翌日は



結構はります。軽く胸に谷間ができるくらいはります。



そして、今日もジムに行くつもりです。



がんばります。



待ってろよ！ベンチプレス！！