『シワ』や『ほうれい線』ですよね。
年齢よりも上に見られてしまいがち…
こんにちは。
市営地下鉄ブルーライン #弘明寺 又は
京急弘明寺 弘明寺商店街 #美容室プーアプー
美容師久保田健太郎です。
毎日大さじ１杯のコラーゲンを飲んでいます。
昔に比べ無味無臭で飲みやすくなりました。
が…いくら無味無臭とはいえ、コーヒー1杯に大さじ１杯だとさすがにマズイんですよね(笑)
なのでコーヒーとヨーグルト、あわせて大さじ1杯を入れています。
年齢と共にたるんでしまうのは、しょうがないんですよね(T_T)
でもね…たるんでしまう原因に、コラーゲン不足があるんです。
コラーゲンを作るには、たんぱく質とビタミンが必要なんです。
そのためには、栄養をきちんと摂ることが大切何ですよ。
でもね…現実的には難しいことなんですよね。
そのために、サプリメントで補うことも大事なんですよ。