時の流れは早いものです。
あっという間に２月に入り今日は『立春』
まだまだ風が冷たいですが、横浜は気持ちの良い晴れでした。
これから少しづつ季節は春に向かいますね。
こんにちは。
市営地下鉄ブルーライン #弘明寺 又は
京急弘明寺 下車 弘明寺商店街 美容室プーアプー
美容師久保田健太郎です。
人間の身体も、冬から春へ向かいどんどん変化していきます。
年末年始に溜まった疲れや老廃物が今ぐらいの時期にどっと出てきますから、
その疲れを春に向かって取り除いていければ一番良いのですよね。
美容室的にはヘッドスパがオススメになるんですが…
充分な睡眠と栄養補給が、健康的で良いんじゃないかなぁ～って思います。
美味しい旬の野菜には春に向かって栄養分を蓄えています。
たっぷりと含まれている栄養素は身体の活性を促し健康と美容に効果抜群なのです。
そして不思議なことに、ちょうど身体が欲している栄養素が上手い具合に含まれているんですよ！