昨日は爽やかなお天気で 気持ちよかったですね♪
わたしの家のあたりは 風が吹き抜けるので 暑い日でも風があれば涼しいです。
さて 現代は食品添加物を一年で平均的な人で４キロ！も摂取するとか
（聞いただけでブルーになっちゃいますね）
大気汚染とか いろいろな意味でわたしたちは有害物質に囲まれているといえますね。
わたしは偶然２０年ほど前からそういう情報に触れる機会があったので
一応 気をつけていた方ではあったと思います。
でもまぁわたしは外食多いですし。。。
もう少し自然に囲まれた環境に暮らしたいなとも思うけれど
大気汚染等は防ぎようがないですね。
（オカシナ物質が撒かれてたりとか・・・）
でも そのようなものを一切排除するのなんて無理だし
神経質になるのはどうかと思うし
そういうものに負けない健康な体を育むことの方が
バランス取れてるかなって思います。
そこでわたしが今企てているのが
来年この時期にインドに行き「パンチャカルマ」という
デトックス・プログラムを受けることです。
１カ月くらいかけて 全身の浄化を行うのですって！
ハーブとオイルなどの力を借りて インド伝承医療数千年の叡智を体験したい！
生まれ変わったようにお肌とかピカピカになるそうよ。
神経質で虫がおばけよりも怖いわたしはインドに行けるのか？？？ガンバルわ
この時期というのは 一年で最も浄化 解毒に適しているのだそうです。
足や身体が重たくなったり だるくなったりしがちなこの時期に
インドの伝承医療である「アーユルベーダ」を体験して 健康を維持してもらいたいとのことで
友人のアーユルベーダ・セラピスト 山下さんのサロンで
７月１６日までの限定で デトックス・キャンペーンを行うそうですので
体験してみたいな～と思っていらした方は この機会に是非どうぞ。
山下さんのサロンの特徴は
インドの伝統医療の病院で医療用に使われてるオイルを使ってること。
ただ気持ちいいだけじゃないところね♪
料金的にちょっとありえないくらいにお得です。
高級ハーバルオイルを使った全身オイルマッサージ２時間のコースが一万円だって！
わたしも予約しようと思います。
YURIの体験記はこちら にもあります。
以下 アーユルベーダ サロン ルミエールからのご案内です。
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梅雨時 キャンペーン♪ 7月16日まで！
梅雨の季節は一年の中で３つのドーシャ （3種類の身体機能を生じさせるエネルギー）が
互いにすべて増悪するため様々な不調や心身のトラブルを引き起こしやすい時期です。
この時期特有の気圧や温度変化、湿度などで、むくみ、だるさ、倦怠感、疲労感などを感じやすくなります。
冬の寒さに比べると冷え対策をつい怠りがちになりますが、梅雨の時期も小まめに体温調節するように心がけましょう。
この時期は特にオイルマッサージと毒素排出で浄化するのに一番相応しい季節です。
本格的な夏を迎えるために体調を整えて、消化力を高めませんか？
ということで打ってつけな２つのアーユルヴェーダ・トリートメントメニューをお薦めいたします。
＊ご予約時にYURIさんのブログを見たと必ずお知らせ下さいね。
7月16日（金）までの期間（つまり梅雨の期間）にトリートメントをご希望の方に
下記２つのコース限定でお値段を割引させていただきます。
アヴィヤンガコース（頭と肩＋全身オイルマッサージ＋発汗） 120分 12,500円 → 10,000円
スペシャルコース （頭と肩＋全身オイルマッサージ＋フェイス＋シロダーラ＋発汗） 170分 18,000円 → 15,000円
コースの詳細はHPをご覧下さい。
http://www.ayur-lumiere.com
お待ちしております♪
有難うございます。
Ayurvedic Therapy & Tarot
Lumiere☆ルミエール
山下
メール lumiere@mbf.nifty.com
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