SAQレベル1インストラクター認定セミナー2日目

日本ＳＡＱ協会認定ＳＡＱレベル１インストラクターの資格講習会２日目です！

多少、昨日の疲れが残ってますが、今日も元気に頑張ります！



理論はとても重要です。


ミニハードルのトレーニング。やっぱり難しい・・・。


プライオメトリクスです。

選手に指導するにも、まずは自分が出来なければなりません。説得力も違ってきます。
みんな必死に動いています！

４日間のうち半分が終わりました！後半も気合いを入れて動きます！！！