おはようございます♪
横浜ふわりです♪
※16:00～翌2:00まで受付※
出張アロマリラクゼーション 横浜ふわり
メニューはこちら★
ご利用方法はこちら★
【オープンキャンペーン中】
～交通費無料～
【今だけお得なお試し価格】
⚫トータルリラクゼーションコース⚫
120分\20000→20%OFF \16000
ボディケアとフェイシャルケアが一度に出来るお得なコースです♪
男性も女性もお気軽にご利用下さい♪
※女性セラピストがお伺い致します※
★ご予約、お問い合わせはこちら★
045-341-0270
※横浜市外や営業時間外のご利用を希望の方もお気軽にお問い合わせ下さい※
※本日月曜日は定休日となります※
いつからか酵素ダイエットが
流行っていますが…
酵素ってそもそも何？？
って事を簡単に書きます♪
ビールにいっぱい含まれてたらいいのに(笑)
体内には消化酵素と代謝酵素の2系統が
あります。
食べ物を消化する酵素とエネルギーを作る酵素の2つ。
酵素は生命活動そのものを支えているのです。
そう‼
酵素はダイエット云々の前に
健康的な体を維持するために
大事なものなのです‼
しかし体内にあるこの酵素は
一生のうちに合成できる量が
決まっています‼
更に年齢とともに
生産能力が減少するそうです。
なので外部から取り入れたい‼
消化酵素は食べ物から
摂取できるので
生野菜や発酵食品は
積極的に摂りたいですね♪
一番のおすすめ野菜は大根♪
大根おろしに納豆とかいいですね‼
食事の最初に摂ることで効率良く
酵素が働いてくれます♪
すっごく簡単にまとめましたが
酵素ってこんな感じです(笑)
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横浜ふわり
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いつからか酵素ダイエットが
流行っていますが…
酵素ってそもそも何？？
って事を簡単に書きます♪
ビールにいっぱい含まれてたらいいのに(笑)
体内には消化酵素と代謝酵素の2系統が
あります。
食べ物を消化する酵素とエネルギーを作る酵素の2つ。
酵素は生命活動そのものを支えているのです。
そう‼
酵素はダイエット云々の前に
健康的な体を維持するために
大事なものなのです‼
しかし体内にあるこの酵素は
一生のうちに合成できる量が
決まっています‼
更に年齢とともに
生産能力が減少するそうです。
なので外部から取り入れたい‼
消化酵素は食べ物から
摂取できるので
生野菜や発酵食品は
積極的に摂りたいですね♪
一番のおすすめ野菜は大根♪
大根おろしに納豆とかいいですね‼
食事の最初に摂ることで効率良く
酵素が働いてくれます♪
すっごく簡単にまとめましたが
酵素ってこんな感じです(笑)
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