約3週間続いている朝活！
毎朝、7時前に家を出て約1時間歩きます。
そんな事は良く聞く話と思われるかもしれませんが、この私が3週間続いている事が自分でも不思議でなりません。
どちらかと言うと夜型で毎晩寝るのは1時過ぎ、睡眠時間は超短く、日中は活動的に動き回る。
そんな生活を何十年と続けて来ました。
ウィンドーショッピングは何時間でも出来るけど、ただの散歩は飽きてしまう為、苦手でした💦
なのにどうして？
散歩のコースは毎回行く先を変えているので、長く住んでいても知らない所が沢山ありました。
リスには良く遭遇するし、屋根の上のお昼寝ネコちゃんも気持ち良さそう。
お花も季節を感じさせてくれます。
出がけにノアが起きてしまったら、リュックに入れて背負って歩きますよ。体重2.5キロ💦
最後の300メートル位はノアも歩いてお散歩。
ノアのいない時はそこは走ります。
朝ごはんが美味しいし、一日が長い！
そして夜は11時にはベッドに入り寝てしまいます。
あー、健康的💓
いつまで続くかしら？
自分に甘く、大変な事は大嫌い。
毎日走ったり、スポーツジムに行かれる方は偉いなーと思うけど、私には出来ないものだと諦めていました。
歩くだけですが、いつもと違う自分に日々感動しています😆