最近、朝食にフルーツグラノラを食べ始めました。


本当は白飯に納豆、味噌汁なんて和食が良いのですが


なかなか時間がなくてare-?*(言い訳です・・・)


これ、これ下


よこはま エーブクリニック スタッフのブログ


大好きなドライフルーツがたっぷりで食べやすいんです。



食物繊維も鉄分も各ビタミンも摂れる優れもの目



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トロピカルフルーツのグラノラも買っちゃいました音譜



女性の大敵、便秘も解消されます。



キレイは体の中からねキレイ