最近は冬に戻ってしまったかのような寒い日が続いていますね
みなさん体調は大丈夫でしょうか。。？？
体調管理していかなければなりませんね
先日新宿にある楽座やにいってきました
よもぎ蒸しができるお店です
このような感じでよもぎと漢方などの成分を含んだ蒸気で下半身を温めます
婦人科系の改善や美容に効果的らしいです
数十分座っているだけで汗がだらだらでした
よもぎの匂いもあまり強くなく、
終わったあとは体がすっきりしたように感じます
これから通いたいと思います
