晴れ
給食ボランティアでした
午後からメンバーさん達が出かけるの
12時までに用意できる献立にしました
◆鶏肉のトマト煮
人参は下茹でをしておきます
玉ねぎと鶏肉を炒めてお湯を注いで沸騰したら
人参・じゃがいも・しめじ・トマト缶を入れて
コンソメを入れて煮ます、火が通たら
最後にケチャップで味を調えます
鶏肉のトマト煮
キャベツとモロヘイヤのゴマあえ
高校生クイズを見ています 熱いね～ がんばれ！
高校生クイズを見ています高校生クイズを見ています