夏バテ予防のごはん

全国の気温の予報を見るとスゴすぎ‼️

☀️☀️☀️☀️☀️🍧

神奈川県も35度

夏バテしないようようにちょっと気を使って

ごはん作りました

ごはん

カレーチャーハン  鶏肉添え

なすとピーマンの味噌炒め

もずく酢和え

鶏レバー生姜煮