先月末から悩まされている
耳鳴り
どこか、近所のひとのおうちから聞こえる、掃除機の音か、
自分の家の冷蔵庫のモーター音だと
ずっと思っていたら、
なんと
自分の体内（脳）からだった。
それには最初、かなりショック受けました・・・・
いまでも、わたしの左耳の奥では、低音のブザー音が絶えず鳴ってます・・・
集中して読書もできず、ちょっと怖くなり、
病院で診察してもらったところ、
メニエールではなかったから一安心。
でも、やっぱり奇妙な感じ。
耳鳴りは、
医学の世界では、身体にそう大きな支障をきたすことがないためか、
あまり研究のすすんでいない、
不幸な分野であるとのこと・・・
ひとまず薬を飲んで治療してます。
ストレス性の耳鳴りなんだとか。
このご時世、ストレスかかえてない人なんて
いないと思うんだけれど、
ストレスをストレスと感じないことが大切なのかな・・・。
あとは、やっぱり不安で眠れないことも多くて、
睡眠の質が悪いことも、
今回の原因のひとつであるらしく、
処方してもらった導入剤のちからをかりて、寝てます
あまり静かなところにいないように、
すこしざわついたところで、
耳の音を無視していこうと思っています。