こんにちは。受付の井上です
３月になって、少しづつ春が近づいてきましたね
先日、早くも小さな春を見つけました
もうすぐお花見のシーズンですね。
よこがわ歯科のスタッフでも、お花見のを計画しています。
満開の桜を見ながら、おいしいご飯をたくさん食べたいです
今回は、むし歯の原因4つをご紹介した中の、食生活についてお話させていただきます。
お口の中には、砂糖やでんぷんが入ってくると、酸を作り、歯の表面を少しづつ溶かしていく細菌がいます。
食事後しばらくの間、酸を出し続けます。
身の回りにはむし歯になるリスクの高い酸性の飲食物がたくさんあります
ほんの少しですがリスクの高いもの、低いものを紹介していきたいと思います
(歯が溶けはじめるｐＨが5.5と言われています)
歯磨きをしたり、歯間ブラシやフロスを通すことも大切ですが、むし歯になるリスクの低い食事を心がけることも、むし歯予防には大切です。
よこがわ歯科では、みなさんの食生活をお聞きし、少しづつ見直していけるようにお話をさせていただきますので、お気軽にご相談ください