

* 10月2日(火) *
大人ごはん

なぁたんごはん

* アジの開き←大人
* 鮭←なぁたん
* 出し巻き卵(のつもりがフライパンからお皿に移すときに崩壊)
* 人参とごぼうのきんぴら
* オクラのマヨ醤油和え
* お味噌汁(わかめ・しいたけ・玉ねぎ)
* ご飯
* 10月3日(水) *
実家でご飯
* 10月4日(木) *
* おでん
* (前日からの作りおき)きんぴら
* (揚げるだけ)クリームコロッケ・レタス
大人ごはん

なぁたんごはん

* 秋刀魚
* おでん2日目
* きゅうりの即席漬け・トマト
* お味噌汁(おでんの厚揚げ・玉ねぎ・わかめ)
* 10月8日(月) *
お昼からBBQ。帰りに軽くセルフのうどん屋さんで済ます