

* 7月16日(月) *
お友達家族と外食。くら寿司。
* 7月17日(火) *
大人ごはん

なぁたんごはん

* 焼きそば(豚肉・玉ねぎ・人参・もやし・キャベツ・なすび・ピーマン・麺)
* 水菜・厚揚げ・ハムのマヨ醤油和え
* お味噌汁(インスタント)
* ゆかりおにぎり
* 7月18日(水) *
大人ごはん

なぁたんごはん

* 小アジの南蛮漬け・人参・ピーマン・玉ねぎ
* 水菜・厚揚げ・ハムのマヨ醤油和え
* 厚揚げ・人参・じゃがいも・玉ねぎの煮物
* お味噌汁(白ネギ・かぼちゃ・白菜)
* ご飯
* 7月19日(木) *
大人ごはん

なぁたんごはん

* きゅうりとミニトマトの浅漬け←なぁたんはそのまま
* もやし・大葉・ハムのマヨポン和え
* ご飯
前日の煮物のリメイクカレーそば(麺は中華麺)。
豚肉と白ネギをプラスして適当に味を整えて・・・簡単手抜き~

旦那サンは飲み会で不在でした。よろしいねーーー
