記録記事です
* 11月14日 *
大人ごはん
* 味つきチキン（購入）を焼いたもの・プチトマト・きゅうり・レタス
* まぐろのお刺身
* お味噌汁（白菜・薄揚げ・いわしつみれ）
なぁたんごはん
* カジキマグロの醤油バターソテー（カジキマグロ・玉ねぎ・しめじ）
* プチトマト・きゅうり・レタス
* 大根とこんにゃくの煮物
* お味噌汁（白菜・薄揚げ・いわしつみれ）
* ご飯
* 11月15日 *
* お鍋
豚肉・水菜・大根・人参・豆腐のヘルシー鍋。
〆のそうめんを大量に食べすぎたので、結局ヘルシーとはならず
なぁたんも同じものを食べました。
鍋は楽チンでいいね
* 11月16日 *
大人ごはん
* マカロニグラタン（鶏肉・マカロニ・ほうれん草・かぼちゃ・玉ねぎ・しめじ）
* （生協）やわらかいかの磯辺焼き・水菜・レタス・トマト
* パン屋さんのパン
なぁたんごはん
* マカロニグラタン（鶏肉・マカロニ・ほうれん草・かぼちゃ・玉ねぎ・しめじ）
* トマト・レタス
* パン屋さんのパン
お一人様な時間をもらった日。
グラタン。何気に初めてでした。
煮詰めすぎたか、小麦粉が多かったかソースが硬かったので、近々再挑戦します
* 11月17日 *
大人ごはん
* サンマのミネストローネの合体
* サラダ（スモークサーモン・水菜・玉ねぎ・レタス・チーズ）
* 
もっちり～♪ねぎ焼き
（レシピに桜海老・天かす・青のりを追加）
* お味噌汁（豆腐・水菜・玉ねぎ・カニカマ・卵）
なぁたんごはん
大人と同じメニュー
（サラダはスモークサーモン抜き）
ボジョレーの解禁日。すっかり忘れていました。
夕方、旦那ｻﾝから「ボジョレーとスモークサーモン買ったで～」とメール。
メニューを焼き秋刀魚から画像のモノに急遽変更
昼ごはん用にと仕込んでいたミネストローネと、オリーブオイルとにんにくで焼いた秋刀魚を煮込んでみました。
久々に圧力鍋始動
* 11月18日 *
大人ごはん
* 和風＊鶏胸ソテーのみぞれ煮
私の中で鶏むね肉といえばコレです。
* サラダ（水菜・玉ねぎ・カニカマ・ツナのマヨ醤油和え）
* お味噌汁（玉ねぎ・水菜・大根葉・サツマイモ・ちくわ・小麦粉団子）
なぁたんごはん
* 色々そぼろ煮（鶏むね肉・豆腐・人参・水菜）
* トマト
* 水菜とツナのマヨ和え
* お味噌汁（玉ねぎ・水菜・大根葉・サツマイモ・ちくわ・小麦粉団子）
* ご飯