7月24日
パスタ
（レトルトパスタ ボンゴレソースで）
アスパラとシーフードミックスのガーリック炒め
じゃがいものスープ
旦那ｻﾝが不在の日。
メインは楽してレトルトで済ませました
ひとりだときっとパスタだけで済ませるところですが、
スープとアスパラはなぁたんごはんのついでに。。。
なぁたんのお陰でお野菜も毎日きっちり摂れています。
7月25日
ほっけの開き
なすの煮浸し
大根と豚肉の生姜煮
（前々日からの作りおき）
きゅうり・中華くらげ・ちくわの酢の物
トマト・きゅうり
お味噌汁
（中身忘れ）
ご飯
トマト・きゅうりは自家製。トマトは初収穫でした
赤色が濃くて目でも美味しい。
もちろん味も甘くて濃厚でした
菜園のお世話を全てしてくれる旦那ｻﾝ。そして太陽に感謝
眠くて目がチカチカ・・・
今日はここまでにします。。。
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いつもありがとうございます！！
とりあえず今日はおやすみなさい・・・