フラクタル心理カウンセラーの
rikoさんと
毎週学びを深めています📖
お互い
インナーチャイルドと
格闘しながらも
毎週訪れる
この時間が
ある意味
癒しになっています💗。
ある現象から
rikoさんに
誘導瞑想をしてもらい
『やっぱりそうだよねぇ』と
腑に落とせる気づきをもらえました✨。
誰かに褒めてもらいたい❗️
そう思い込んでいた
私でしたが、
本当は 私の
【頑張り】や【成長】を
私が【認めて】
私に思いっきり
【褒めて】もらって
私を
【納得】させたかったんです💕
背負い込んでいた何かを
ひとつずつ下ろして
心も身体も
軽くなっていく感覚❣️
この日の学びは
私が目指す未来に向かって
また一歩
前に進めました🎉